Wat is Triggerpoint-therapie

Nu ook Triggerpoint-therapie mogelijk.

Triggerpoints veroorzaken hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarmen en carpaaltunnel syndromen. Ze zijn de bron van de pijn in gewrichten, zoals de schouder, pols, heup, knie en enkel, die zo vaak wordt aangezien voor artritis, tendinitis, bursitis, en letsel aan de gewrichtsbanden. Triggerpoints veroorzaken ook nog andere symptomen, zoals duizeligheid, oorpijn, sinusitis, misselijkheid, maagzuur, hartritmestoornissen, pijn aan de geslachtsdelen en gevoelloosheid in handen en voeten. Zelfs fibromyalgie kan zijn oorsprong hebben in triggerpoints.

Gelukkig komen de symptomen die door triggerpoints worden veroorzaakt voor in voorspelbare patronen. Als je weet waar je zoeken moet, zijn triggerpoints gemakkelijk te vinden en uit te schakelen. Het systeem van zelfmassage. De meeste problemen kunnen in drie tot tien dagen worden geëlimineerd. Zelfs langdurig chronische klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijke verbetering te zien geven.

Waarom Stoelshiatsu

Stoelshiatsu komt vanuit het Shiatsu (letterlijk: vinger-druk) en wordt ook wel Stoelmassage genoemd.

Stoelshiatsu of Stoelmassage is een verkorte makkelijk toepasbare vorm van Shiatsu. Het is een effectieve drukpuntenmassage op een speciaal daarvoor ontworpen stoel.

Alle lichaamsdelen worden hierbij ondersteund zodat je in een ontspannen en comfortabele houding zit. Bij deze behandeling kunt u uw kleding aanhouden.

Tijdens massage word druk uitgeoefend op een aantal drukpunten die de energiehuishouding beïnvloeden en de spieren en gewrichten mobiliseert. Zo worden eventuele blokkades opgeheven en de doorbloeding gestimuleerd. Hierbij wordt aandacht besteed aan de rug, nek, schouders, hoofd, armen en handen. Deze massage duurt ongeveer 25 minuten.

Stress en/of een verkeerde (werkhouding zijn vaak de boosdoeners van spanningsklachten. U voelt zich na een behandeling weer ontspannen en energiek.
Ik geef de behandeling bij Spectrum Leeuwarden of kom langs op locatie.

Bij o.a. de volgende klachten is een Stoelshiatsu zinvol:

• Stress
• Rugklachten
• nekklachten
• Schouderklachten
• Spanningshoofdpijn
• Migraine
• Vermoeidheid

Stoelshiatsu voor bedrijven

Een extraatje voor uw werknemers omdat ze veel/vaak in dezelfde houding werken, waardoor spanningsklachten zich makkelijk kunnen opbouwen doordat spieren overbelast raken. Dit kan ten koste gaan van het werk. Door pijnklachten worden plezier en concentratie in het werk beïnvloed.

Stoelshiatsu of stoelmassage is voor bedrijven aantrekkelijk vanwege het fiscaal voordeel dat de belastingdienst geeft bij structurele inzet. Het is aftrekbaar voor de inkomstenbelasting en voor de Vennootschapsbelasting. ook de btw is te verreken.

Hiervoor gelden de volgende regels:

• De werkgever heeft een ARBO-plan
• De Stoelshiatsu daar in redelijkheid deel van uitmaakt
• De Stoelshiatsu tijdens werktijd plaatsvindt
• De werknemer geen eigen bijdrage is verschuldigd

Kijk voor meer informatie op www.belastingdienst.nl onder tarieven.

Waarom Sportmassage

Wanneer je een (sport)blessure hebt, maar ook om even aan de dagelijkse drukte te ontsnappen en om te ontspannen. Verder is wetenschappelijk bewezen dat door regelmatige massage het aantal bloedcellen toeneemt met als gevolg een verhoging van het immuniteitssysteem. Met andere woorden, uw weerstand verbetert en je wordt minder vaak ziek..

Het doel van massage kan zijn:

• circulatie in de spieren aan te zetten
• de kans op blessures te verkleinen
• ontwatering van vermoeide spieren
• hersteld de normale toestand van de spieren na inspanning
• verbeterd de stofwisseling van de spieren
• de conditie op peil houden indien er niet getraind kan worden
• herstelfase door massage wordt verkort
• 
  

Massage kan verder de volgende klachten verhelpen/verminderen:

• rug en nekklachten
• blessures
• spierpijn
• slechte doorbloeding
• gewrichtspijn
• kneuzingen
• ischias
• verstuiking

Maar ook gewoon als je aan ontspanning toe bent.

Waarom Breuss-massage

De tussenwervelschijf is het kraakbeen tussen de wervels dat er voor zorgt dat de zenuwen beschermd worden en de wervels elkaar niet raken.

Rudolf Breuss ontwikkelde de tussenwervelschijf-massage en stelde vast dat deze zich heel goed laat combineren met de Dorn-therapie.

De Breuss-massage is een fijngevoelige, energetisch handmatige rugmassage, die psychische en lichamelijke blokkades kan oplossen. 

Je kunt er veel tussenwervelkolom problemen, zoals ischias en hernia ongevaarlijk en succesvol mee behandelen. De zachte Breuss-massage van de wervelkolom gaat er van uit dat er geen versleten tussenwervelschijven bestaan, omdat alle cellen ook op hoge leeftijd steeds weer vernieuwd worden. Er bestaan wel gedegenereerde tussenwervelschijven, maar die kunnen gestimuleerd worden, zodat ze weer verbeteren.

Bij osteoporose of pijn wordt de massage heel voorzichtig gedaan, de massage is nooit pijnlijk.

Bij hevige wervelkolom problemen, enorme pijn of zeer verkrampte spieren is de Breuss-massage een ideale voorbereiding op de Dorn-therapie.

De Breuss-massage kan ook na de Dorn-behandeling gegeven worden om de wervelkolom nog meer te streken. De Breuss-massage kan je zo vaak je wilt herhalen. De massage wordt met Johannesolie gedaan omdat dit dieper in de wervels dringt.

Waarom Dorn Methode

De Dorn methode komt van oorsprong uit Duitsland, daar wordt deze behandelmethode al heel lang gebruikt. Het is een vriendelijke en zachte methode waarmee gewrichten en wervels kunnen worden gecorrigeerd. Het is bij uitstek geschikt voor mensen die niet "gekraakt" willen of kunnen worden.
Bij de Dorn methode probeer ik een optimale ruimte in de wervelkolom te creëren zodat de spinale zenuwen ongestoord hun werk kunnen doen. Sommige zenuwopeningen tussen de wervels zijn niet al te groot. Door scheefstand van één of meerdere wervels worden de betreffende zenuwen beklemd en worden zij in hun functie belemmerd. Een constante zeer lichte druk van een verschoven wervel, kan een spinale zenuw al irriteren.

Het uitgangspunt van de Dorn methode is een verschil in beenlengte, een veel voorkomend probleem bij mensen met rugklachten. Een beenlengteverschil hoeft niet altijd een anatomische oorzaak te hebben, maar kan ook het gevolg zijn van een bekkenscheefstand.

De bewegingsactiviteiten van de mens zijn de laatste jaren veranderd. Doordat we veel meer zittend werk verrichten (verkeerde zithouding) en eenzijdig overbelasten (in de breedste zin van het woord) heeft dat er bij veel mensen toe geleid dat er een beenlengteverschil is ontstaan. Om dit beenlengteverschil op te heffen, maakt men bij reguliere therapievormen het kortere been langer (orthopedische hakverhoging). Door de Dorn methode toe te passen kan een beenlengteverschil bijna altijd worden verbeterd dan wel opgeheven.

Door een samenwerking tussen mij en u (cliënt) is het mogelijk gewricht- en wervelcorrecties uit te voeren. De correcties die worden uitgevoerd geschieden in beweging (dynamische correcties), waardoor het lichaam veel makkelijker de correcties accepteert. Bovendien krijgt u in de meeste gevallen ook zelfhulpoefeningen aangeboden, waardoor uzelf in staat blijft de klachten te baas te blijven en niet afhankelijk blijft van mij!

Veel gezondheidsproblemen komen voort uit de rug. Een verschoven rugwervel kan veel klachten veroorzaken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan maagklachten, hoofdpijn, nek- en schouderpijn, uitstralende pijn in armen en benen en nog veel meer. Het zijn vaak klachten waarbij men niet direct denkt aan een verschoven rugwervel.